La folie en 3 semaines - 07/04/26

En 3 semaines, Les Raids Dingues 85 ont participé à 15 courses/manifestations sportives pour un total de 35 dossards portés. On ne les arrête jamais, et encore moins à l’approche d’un des objectifs de l’année, la Volvic Volcanic Experience VVX.

Johanne a d’abord participé à une course locale, le trail de l’Horloge, une 1ère édition organisée par Saint Michel Sports Nature. Au programme, 9 boucles de 4 km et 75 m de dénivelé positif. En toute détente, Johanne a terminé 7 boucles. Le week-end suivant, direction le Maine-et-Loire pour prendre le départ du 90 km du Trail de la pierre qui tourne. Une course qui ne va pas se passer comme prévu car Johanne a failli abandonner. Une petite baisse de forme apparue au 20eme km à cause d’une otite mais un Efferalgan et c’était reparti. Il a fallu puiser mentalement pour franchir la ligne d’arrivée en moins de 11h30 mais il était heureux comme tout d’être finisher. Il s’est très vite remis sur pied pour prendre le départ 1 semaine après du Trail des Citadelles, pour un « petit » 73 km. Une course parfaitement gérée, avec une montée en régime au fur et à mesure de la course. Il a rattrapé 85 coureurs entre le km 15 et l’arrivée, pour finir à une très belle 29eme place en 9h44.

Sebastien Seb a aussi pris le départ de 3 courses en 3 semaines. Tout comme Johanne, cela a commencé au trail de l’Horloge, avec 5 tours au compteur. Le gros morceau était, comme souvent avec lui, en Bretagne pour un 100 km (plutôt 107 selon l’intéressé) à parcourir dans le cadre du TKB - Trail du Kreiz Breizh. Avec un départ à minuit, Sèb a eu envie de dormir dès le 25ème km mais faute d’hébergement, il a continué à avancer. Bien lui en a pris car les barrières horaires étaient serrées en fin de parcours et il passe la dernière à une minute près. Sur 180 partants, seulement 116 finishers dont Sèb en 17h48. Pour finir, Sèb a repris le départ d’un 100 km sur l’Ile d’Oléron pour l’Ultra-Trail de l'île d'Oléron … mais par équipe de 4 cette fois donc 25 km à régler (enfin 28,5 km pour lui). C’était surtout un temps de partage entre potes, avec sérieux puisque son relais a été bouclé en 2h43.

Le 3ème larron a 3 dossards en 3 semaines, c’est Michael qui a d’abord participé au Biathlon run du Club Athlétique Luçonnais, en essayant d’entrer dans la peau de Martin Fourcade. Sur le papier 5 tours de 1,5 km + 4 tirs laser, avec 100 m de pénalité par cible manquée. Pour la course et des tours de 1,5 km pas trop de problème, la difficulté est surtout de faire baisser le rythme cardiaque avant de tirer à la carabine. Résultat un 9/20 pour Michael et une 88ème place sur 107 participants. Pour la suite, Michael a fait du classique avec 2 courses nature, d’abord celle de la Valléedessources à Nanteuil (79) pour un 10 km terminé en 1h09 puis celle des Battages organisée par l’Ecole St Joseph Montréverd (85) pour un 10,5 km bouclé en 1h03.

Caro a d’abord pris le départ du 20km du Salomon EcoTrail Paris, une course qu’elle connaît pour l’avoir fait avec Geoffroy l’année dernière. Cette fois, elle a fait tout le parcours en solo, sur 21,5 km et quasiment 600 m de dénivelé positif. Une très bonne expérience, avec un genou qui a tenu le coup et du plaisir à courir en solo pendant 2h45, si on oublie les 2743 autres participants. 15 jours plus tard, autre format pour Caro en prenant le départ du 10 km de La Grande Course du Grand Paris. Cette course donne notamment l’opportunité de finir son parcours dans l’antre du Stade de France, ce qui donne des ailes pour accélérer telle Marie-José Pérec dans les 200 derniers mètres. Pour l’occasion, le record personnel sur 10 km est tombé pour Caro, en 59’14.

Pour nos 4 autres compères à 2 dossards en 3 semaines, ils étaient tous au Trail des Citadelles pour se frotter à la distance de 59 km et 2900 m de dénivelé positif. Une vraie étape dans la préparation de la Volvic Volcanic Experience VVX, car c’était un beau morceau. Gaëtan a fait une très bonne course, sur un rythme régulier pour finir en 8h30 et à la 113ème place. Ludovic termine dans ses pas, seulement 30 min après. Steph a vécu une course plus longue, 10h45, avec des hauts et des bas mais en arrivant à gérer son effort pour continuer à courir malgré les kilomètres. Pour Grégory, la course s’est finie plus vite que prévu, il est en effet arrivé au P4 en 8h46 alors que la barrière horaire était de 8h40. Un arrêt de course mais une expérience à ne pas jeter à la poubelle, et qui sera sans doute bénéfique pour la fin de prépa du 84 km de la VVX.

Avant ce passage en Ariège, nos 4 courageux s’étaient dégourdis les jambes sur des courses plus locales. Gaëtan et Steph étaient au départ de la 1ère édition du trail de l’Horloge organisé par Saint Michel Sports Nature, pour 7 tours réalisés pour Gaëtan et 6 tours pour Steph.

Greg, de son côté, a peaufiné sa préparation avec sa discipline de prédilection en participant à la course d’orientation 16 km, organisée par l'Amicale Laïque d’Aubigny. Une CO maitrisée comme à son habitude.

Ludo avait une stratégie un peu différente puisqu’il a voulu taper un chrono sur semi-marathon lors des Foulées de Noirmoutier, organisées par Île de Noirmoutier Triathlon. Une super performance à la clé avec une belle 138ème place sur 2327 finishers et un temps de 1h30.

Geoffroy accompagnait donc Caro sur le Salomon EcoTrail Paris mais est parti en solo pour se tester sur un 21 km et 600 m de dénivelé positif. Des supers sensations et un temps au-delà de ses espérances en 2h11.

François faisait partie de la team Raids Dingues présents au trail de l’Horloge, une première pour lui sur un format Backyard (des tours à faire dans un temps défini, temps qui deviennent de plus en plus courts). 3 premières boucles sans trop de difficultés, une quatrième dans la gestion mais la 5ème va faire très mal, avec déjà 16 km dans les jambes. Il franchit la ligne avec 30 secondes d’avance sur le chrono, pour avoir le droit de prendre le départ de la 6ème boucle. Cette dernière sera alors un tour d’honneur. 24 km au total pour une super expérience, qui fait travailler le mental.

Loulou Guery aime bien franchir la frontière vendéo-charentaise pour tester des nouvelles courses. Cette fois, il a pris le départ de la 1ère édition des Pieds Salés organisée par la Coopérative des Sauniers de l'Île de Ré. Un 14 km réalisé en 1h19, les pieds dans le sable !!

On reste dans le sable pour les performances de Christophe, Amélie et Simon, présents aux galopades tranchaises. Amélie a pris le départ du 15 km, un vrai défi car elle n’avait pas couru plus de 11 km. Pas dans la meilleure forme de sa vie, son objectif de passer sous les 2h s’est envolé vers le 12ème km mais elle s’est vraiment accrochée pour finir en 2h06.

Simon et Christophe étaient sur le parcours 22 km et ils ont fait un petit bout de chemin ensemble, Simon servant de lièvre à Christophe. Sur la fin, Simon a pris ses distances foulée après foulée pour finir en 2h17, 2 min avant Christophe.

David aussi avait les pieds dans le sable, sur l’Ile d’Oléron pour toucher de près un Ultra-Trail. Il a bien fait les 100 km mais en équipe de 4, il n’est pas fou. Une super ambiance, de la solidarité, du beau temps, rien à demander de plus finalement.

Hélène, de son côté, accompagnait Seb sur le TKB - Trail du Kreiz Breizh à Pontivy. Pendant que Sèb gambadait sur le 100 km, Hélène était au départ du 10 km, pour une reprise après plusieurs semaines/mois sans course et entraînement. Une course exigeante pour une reprise, 200 m de dénivelé, donc il a fallu s’accrocher surtout après une belle gamelle. Un super moment pour elle, et un grand sourire en franchissant l’arrivée.

4 de nos Raids Dingues étaient aussi au départ du Semi-Marathon de La Rochelle dont Tony qui le faisait en duo. Une belle 71ème sur 205 équipes est venue récompenser les efforts. Pour Emmanuelle, Joachim et Sébastien Rivé, il a fallu s’arracher sur une distance qui peut commencer à faire mal aux jambes. Emmanuelle a fait un super temps de 1h38 pour finir 757ème sur 3652 finishers, et même 9ème de sa catégorie. Joachim est dans ses standards avec un temps de 1h53, tandis que Sèb ferme la marche en 2h02.

Direction le Maine-et-Loire ensuite pour suivre les aventures de Fred, MB CB et Lilian sur le Trail de la pierre qui tourne. Fred était sur la plus grande distance, le 90 km et il a grave assuré, comme d’habitude malgré une belle gamelle au 81ème km, plus de peur que de mal. Son objectif était de boucler en 11h30 et finalement ça passe en 11h40 (mais il y avait 1 km de plus) mais avec quand même 35 min de mieux que l’année dernière. Fred, c’est comme le bon vin, il se bonifie avec l’âge.

Mathieu et Lilian étaient au départ du 38 km et 1000 m de dénivelé annoncé (un peu plus finalement). Ils ont couru ensemble sur les 7 premiers km avant que Lilian prenne les devants. C’était une distance peu habituelle pour Mathieu donc il est parti en mode cool. Malgré les précautions, les jambes sont déjà lourdes au 28ème km et au 33ème patatras les crampes s’invitent à la fête, heureusement le staff technique n’est pas loin. Les 5 derniers km sont difficiles mais ça tient !! Un gros big up aux supporters, heureusement qu’ils sont là parfois.

Un temps final de 5h37 et comme vous l’avez compris, il n’a jamais revu Lilian qui a terminé en 4h37.

On finit cette épopée en Ariège, où Aurore a pris le départ du 40 km du Trail des Citadelles. Un parcours haut en couleurs, avec des paysages et des points de vue magnifiques, mais il faut des jambes pour monter tout en haut. Aurore a les cannes mais elle a fini bien fatiguée quand même, bien heureuse de trinquer une fois la ligne d’arrivée franchie en 8h12.